主题：适量献血有益健康？

历史上的今天——1799年12月12日，美国开国总统华盛顿受寒发烧，病了，于是医生们们决定采用当时最流行的放血疗法，在两天之内，华盛顿一共被放了近2500毫升血液，14日晚，华盛顿，脸色苍白，卒，享年68岁。
     
    虽然在西医综中放血疗法已经渐渐退出历史舞台，但中医中一种和放血疗法类似的即《内经》中的刺络法也仍有在临床中应用。
    之前的放血疗法只是一个历史片段，对此科学界也是观点众多。
    就在前几天《献血新规下月起实施，献血累计400毫升，即可终身免费用血》的新闻又再次引发了大家对献血健康的讨论。
      献血有益社会，有益他人，这一点大家都是肯定与认同的，但有些献血机构提出的宣传献血有益健康这是否是有科学证据的呢？
     

您觉得是献血到底是对健康有害还是有利？
      献过血的网友，你又是为什么去献血呢？当时医生是如何解释献血对健康的问题的呢？
      请大家从纯粹的医学科学角度出发，发表自己的观点。

没献过。。

献血只能说发自内心的善良行为